北京天使望京妇儿医院中医专家吴秋梅教您一招改善面部淡斑、痤疮

　　吴秋梅 副主任医师 毕业于黑龙江中医药大学中医专业，从事中医临床30余年。

　　擅长用中药内调法及中医外治法因人施治，运用中药、针灸、埋线、拔罐等传统中医自然疗法。对于脾胃病、中医养生及女性的养生调理等方面，都有颇深的造诣。

　　中医认为，脸色发黄一般都和气血不足，脾胃虚有关，但是不管是脾胃还是其他器官，都和肝脏有着密切的关系。肝主藏血，肝血不足就会导致脸色发黄，不红润。吴秋梅主任讲到：抑郁、发脾气伤肝，肝气郁结，气机不畅，气无力推动血液运行，就会导致血液流通不畅，嘴周出现血瘀。

　　针灸治疗淡斑

　　血瘀是长斑的根源，一般来说，夏天太阳光最强烈的时候，紫外线也比较强，也是斑最容易滋生的时候。所以一般淡斑最好的时候，就是天气转凉以后，紫外线辐射不那么强的时候。现在时节已经进入了初秋，也是最好的淡斑时节，吴秋梅主任为大家讲解如何用针灸淡斑。

　　肝瘀气滞型：必须取任脉经穴。取行间、气海、太冲、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。

　　淡斑最关键的方法就是改善血瘀。另外还要保持心情上的愉悦，不要经常生气，也不要经常抑郁，保持良好的心态，是淡斑的基础。

　　痤疮

　　痤疮，中医古称“面疮”、“肺风粉刺”，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年期和女性更年期，痤疮不愈合，妨碍美观，症状属于轻型痤疮，可通过调整生活习惯而得到改善，吴秋梅主任表示：很多爱美女性喜欢用粉底液等质地厚腻的化妆品来遮掩痘痘，这类化妆品极易合并空气中的灰尘形成污垢阻塞毛孔，会使痤疮加重。

　　养生小方-缓解面部痤疮

　　连翘、金银花、黄芩、丹参等中药煮水，作为日常代茶饮

　　中医抗衰老

　　中医抗衰老，主要就是从两方面入手，饮食和情绪的调节。情绪就是及时的排解人的“七情六欲”，让情绪达到平衡。吴秋梅主任讲到：饮食上的调理，主要就是为了补脾益气，脾是气血的生化之源，气血足，人自然年轻，中医认为，延缓衰老，关键还是在滋养脾胃，食物调节为主，千万不要过度依赖化妆。

　　我们随着年龄的增长，我们人体的脏腑机能减退，导致了我们皮肤也逐渐的老化。有的人表现为有斑，有的人皮肤不光滑了，粗糙，毛孔增大，皱纹增多等等表现。中医治病、养生保健、美容从整体出发，既重视内在健康，又重视外在表现。通过调和五脏六腑、调理内分泌达到治疗疾病、养生保健以及美容的效果。