东城中医医院高思华主任做客《记忆》，讲述糖尿病治疗的三驾马车

　　糖尿病是我国目前发病率较高的慢性病之一。根据2013年权威部门发布的相关数据显示，我国成年人糖尿病患病率已经达到11.6%，而处于糖尿病前期的人占总人口的50.1%。也就是说，在我国每十个人当中就有一个糖尿病患者，而每两个成年人中就有一个人处于糖尿病前期阶段。

　　糖尿病对身体的危害到底有多大已然众所周知，但是治疗糖尿病的肝、脾、肾同调的理论您听说过吗？治疗糖尿病与三驾马车又是怎么样的关系呢？近日，东城中医医院特聘专家高思华主任做客北京电视台科教频道《记忆·国医》，为大家讲解治疗糖尿病的关键所在。

　　高思华,国家名老中医,主任医师，教授，博士生导师，东城中医医院特聘内科专家，首届岐黄学者，国家973计划中医药专项首席科学家，享受国务院政府特殊津贴。多年来一直致力于中医基础理论的教学与研究和中医内分泌疾病的临床与研究工作对糖尿病等内分泌系统疾病的临床治疗研究亦有独到之处。多次应邀赴日本、泰国、韩国、香港、新加坡、澳大利亚、美国、德国、法国等国家和地区诊病和讲学。擅长治疗：糖尿病、甲状腺病、内分泌失调、泌尿系统疾病、心血管疾病、月经病等。

　　并发症危害大，呼吁做好全民健康科普

　　高思华主任表示，糖尿病早期无明显症状，去看病的少，诊疗率不高，很多人是等到尿糖以后，出现了一系列的口渴、多饮、多尿、尿起泡沫，有了这些症状，才到医院去看，一化验尿糖高了，已经是糖尿病了。由于糖尿病轻的时候不危及生命，轻的时候，如果血糖控制的不好，时间长了就会并发危机。糖尿病会并发高血压，严重的还会并发心梗和脑中风，或者是脑出血或者是脑梗塞，那就危及生命了。

　　糖尿病分两种，一种是生活方式方面，不好好睡觉，不好好吃饭，吃出来的病，还有一种是遗传来的。高主任希望全国的民众都能够对糖尿病有一个认识、理解，糖尿病的发病率就可能降下来了。

中医治疗糖尿病的肝、脾、肾三脏同调

　　多年的临床经验高思华主任总结出,其实身体的糖的代谢出现紊乱，就是脾出问题了。得了糖尿病以后，出现毛细血管堵塞，血瘀症候，就是肝出问题了，糖尿病与体内很多激素的水平有关系，并且它也有一定的遗传易感性，遗传易感性不是遗传，就是有家族遗传史的人容易得糖尿病。糖尿病还有尿糖，尿糖就是肾气不固了。因为有遗传易感性，在老年的时候，糖尿病的发病率最高，就是所谓的二型糖尿病，中医认为肝肾虚才易得糖尿病，所以从这几个点上认为，那就是肝，脾、肾出问题了，所以中医来调糖尿病，基本上形成一个共识，肝、脾、肾三脏同调治疗。

　　糖尿病防治的三驾马车

　　治疗糖尿病的三驾马车指的是什么？高主任介绍说，除了上面介绍的药物疗法外，加上饮食疗法、运动疗法，这就是防止糖尿病的三驾马车。

　　第二驾马车就是饮食，高主任建议大家人体营养要均衡,既要有主食的碳水化合物,又要有副食鱼肉的脂肪、蛋白,水果蔬菜的一些营养元素、纤维素，各种营养成分都有了，身体的代谢、各种脏腑的机能才能得到最好的发挥。如果说糖尿病了，就不吃主食，那就缺少碳水化合物，不利于代谢。有的人一口水果不吃，就缺少水果当中含有的一些微量元素，对身体不好。你想吃的就是你需要的，但是你不能馋，可以吃，还得吃，主要总量控制好，更多的时候，靠自己。

　　第三驾马车就是运动，有这么一句顺口溜叫做管住嘴，迈开腿。所谓迈开腿就是坚持适量的体育锻炼，运动能够改善胰岛素抵抗，不光胰岛素受体敏感性增强，让胰岛素发挥作用，使营养进到细胞里面去。不仅如此，运动能消耗糖，消耗能量，消耗脂肪，这些消耗就不会加重胰岛的负担了。

　　高主任最后说：“糖尿病防治的三驾马车，三匹马都使劲儿，都做的好，这个马车才往前运动的好。如果有一匹马做的好，另两匹马做的不好，就费劲，起不到好的作用。这个三驾马车的比喻关键是赶车的那个人，那个人就是自己，自己怎么样把握好你的这三驾马车，其中大夫主要是帮助患者，让他有一个正确的生活方式，让他把药吃对了，才能好。”